Categories
Uncategorized

MANFAAT INFUSED WATER BAGI TUBUH

Infused water merupakan air yang dibuat untuk mendetox tubuh yang berguna untuk mengeluarkan racun yang ada di dalam tubuh. Infused water berupa air mineral dengan potongan buah buahan segar di dalamnya biasanya dimasukan ke dalam kulkas lalu menunggu hingga semalaman, lalu mengkonsumsinya keesokan harinya. Infused water memberikan banyak manfaat bagi tubuh selain sebagai detoks, infused water juga dapat sebagai cara untuk merawat tubuh agar tetap awet mudah serta dapat sebagai penurun berat badan. Banyak sekali bahan bahan yang dapat dijadikan sebagai infused water dan beragam manfaat yang ada didalamnya. Seperti lemon kandung yang ada di dalam lemon dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan, maka dari itu infused water dari lemon dapat dipercaya mampu menurunkan berat badan tetapi tetap dengan diimbangi dengan olahraga agar hasilnya maksimal. Tidak hanya dapat untuk menurunkan berat badan kandungan antioksidan yang ada di dalam lemon juga dipercaya dapat melindungi kerusakan sel tubuh. Caranya buatnya sangat mudah hanya dengan menyiapkan botol atau gelas kaca lalu masukan potongan buah lemon kedalamnya dan tuangi dengan air secukupnya. Bagi kalian yang tidak suka dengan rasa asam anda bisa menambahkan beberapa tetes madu murni ke dalamnya lalu masukan kedalam kulkas semalaman dan minum di pagi hari.

Dibawah ini beberapa manfaat dan infused water bagi tubuh:

  • Dapat memperlambat penuaan dini

Infused water memang sudah dipercaya memberikan manfaat yang besar bagi tubuh, terutama bagi kesehatan kulit. Dimana bahan bahan alami yang digunakan dapat memperlambat faktor penuaan.  Karena air mineral yang dikombinasi dengan buah buahan yang mengandung antioksidan tinggi dipercaya mampu memperlambat penuaan dini. Dengan selalu menjaga kulit wajah tampak selalu bersih sehat dan segar , tentunya bebas dari masalah kulit seperti flek hitam, bruntusan, kerutan dan masalah kulit lainnya.

  • Meningkatkan energi dalam tubuh

Bagi anda yang sedang melakukan program diet infused water sangat berguna karena bukan hanya kandungan buah dan sayuran yang ada di dalamnya dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan melainkan infused water akan menjaga energi agar tetap stabil dan tentunya agar tidak mudah lemas. Biasanya infused water dijadikan minuman setelah berolahraga karena rasanya yang segar serta manfaatnya yang dapat membuat olahraga menjadi lebih optimal.

  • Melancarkan pencernaan

Bukan hanya baik bagi kesehatan kulit tetapi infused water juga berguna bagi organ organ yang ada di dalam tubuh. Yaitu dapat membantu melancarkan pencernaan sehingga sangat mudah untuk membuang racun racun yang ada di dalam tubuh.  Peran tersebut dilakukan oleh organ ginjal dan hati, sehingga kotoran dalam tubuh dapat keluar lewat keringat, urine, dan feses. Nah, untuk membantu merangsang mekanisme tersebut, konsumsi air putih dan konsumsi makanan sehat bergizi seimbang diperlukan.

Itulah beberapa manfaat infused water bagi kesehatan tubuh dan kulit. Banyak sekali manfaat yang dapat anda dapatkan jika anda menkonsuminya secara rutin serta menyeimbangi dengan olahraga dan tidur yang cukup serta makan makanan yang sehat. Infused water saat ini sangat mudah dijumpai karena berbagai macam manfaat yang ada. Anda juga dapat membuatnya sendiri dirumah usahakan menggunakan bahan bahan yang bersih dan segar. Jika ingin menambahkan rasa agar tidak menghilangkan khasiatnya gunakan bahan bahan alami seperti madu atau buah yang rasanya manis.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *